Hummus: http://www.gutekueche.at/hummus-rezept-6112

eingelegte Rettich: http://whiteonricecouple.com/recipes/vietnamese-pickled-carrots-daikon/

Toastbrot belegt mit Hummus, Avocado, Paradeiser, Gurke, eingelegte Rettich (m. Karotten und Radischen), Feta und Sprossen

Camping, Mittag, Schnell, Vegetarisch